L’ismakogie est une pratique de bien-être basée sur la gestion de la posture complète et naturelle du corps et sur l’anatomie fonctionnelle de celui-ci.
Cette pratique est née en Autriche dans les années 50, avec le Professeur Anne SEIDEL.
C’est une méthode simple, ludique, ouverte à tous, qui peut être pratiquée à tout âge, à tout moment de la journée, sans tenue particulière ni matériel spécifique.
Accompagnées de mouvements fluides et doux, de 4 positions naturelles et une respiration adaptée, l’ismakogie vous aidera à retrouverez tonicité musculaire, souplesse articulaire et squelettique, harmonie, équilibre, stabilité, sérénité, dynamisme et vitalité…….
Elle vous aidera aussi à découvrir ou développer votre ressenti corporel...
L’ismakogie est ainsi, un magnifique voyage à travers son corps.
